30.06.2015

134.Healthy vege style - owsianka na 4 sposoby


Heei :) Zajrzałam do mojego folderu "Healthy vege style" i znalazłam owsiankę. 
A właściwie to w kilku wydaniach! Czyli z różnymi dodatkami :) 
Jest to pyszny pomysł na śniadanie i kolację. Ja najbardziej uwielbiam owsiankę, którą gotuję
przynajmniej godzinę na bardzo niskim ogniu. Płatki są wtedy miękkie i delikatne. 
Pomimo, że nazywam ją owsianką, do mleka wsypuję płatki jęczmienne. 
Aktualnie wszystkie moje owsianki robię na nich, wcześniej używałam też owsianych :) 
Wystarczy wykorzystać przepis niżej i uzupełnić go dodatkami 
już po ugotowaniu bazy (owsianki + mleka).

Składniki na owsiankę bez dodatków:
-mleko (ile dacie radę zjeść z płatkami)
-płatki jęczmienne/owsiane (2-4 łyżek - im więcej tym gęstsza owsianka)

Sposób przygotowania:
1.Nalać mleko do garnuszka.
2.Wsypać płatki jęczmienne/owsiane.
3.Gotować na małym ogniu przez co najmniej pół godziny, mieszając co parę minut.





Która owsianka najbardziej do Was przemawia? :P
Czy to jest śniadanie w Waszym typie?

8 komentarzy:

  1. Wyglądają pysznie!! Ja kiedyś jadłam cały czas owsianki, jednak teraz nie wiem czemu przestałam. Musze do tego wrócić :)

    http://claaudiablog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmmm... wygląda smakowicie. Szczególnie przemawia do mnie wersja z jabłkami i cynamonem. Tylko na gotowanie przez pół godziny nie mogę sobie pozwolić - wybieram płatki błyskawiczne (mieszam owsiane, orkiszowe, żytnie, ryżowe z siemieniem lnianym, sezamem, wiórkami kokosowymi) + suszone owoce gotowane przez kilka minut na wrzącej wodzie. Szybkie i pożywne :-)
    Marzę, że gdy będę mieć czas, uda mi się przygotować takie cudo: http://filozofiasmaku.blogspot.com/2014/12/owsianka-piernikowa-z-piekarnika.html
    Pozdrawiam, Alina

    OdpowiedzUsuń
  3. Cudowne zdjęcia, piękny blog. ♥ Czekam na kolejny post! :)

    Zapraszam do mnie w wolnej chwili:
    OLIWIA-BLOGG.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  4. Dla mnie owsianka numer 1 wygrywa! Uwielbiam banany i truskawki :D
    Ale resztę pewnie też sobie zrobię i spróbuję :)http://kamocia.blogspot.com/
    Pozdrawiam, http://kamocia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. 1 <3 Moja ulubiona! <33

    zapraszam:
    http://sosnowskaphoto.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Pierwsza owsianka wygląda przepysznie !! ♥
    Rzadko kiedy jem takie śniadanie, ale przyszły wakacje, wiec może czas zacząć ? :D

    http://nastriala.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Zawsze po zrobieniu owsianki ją miksuję/blenduję blenderem, bo moim zdaniem taka jest przyjemniejsza w spożywaniu haha :D Jestem fanką tej z jabłkiem i cynamonem :)
    MÓJ BLOG - KLIKNIJ :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja zazwyczaj wsypuje owsianke do miski dodaje wody i do mikrofali po tym jak specznieje dodaje banany oraz miód <3
    na pewno sproboje jednego z twoich sposobów
    http://saramarria.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każde dobre słowo :)
Cenię Wasze opinie. Są często miłą motywacją.
Pozostawione linki blogów staram się odwiedzać :)

~Olivia~